Träna som en mästare och bygg vanan!
Smärtlindring Älmtamåla
För dig i Älmtamåla som behöver Smärtlindring i Karlskrona, vi är ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Smärtlindring och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Älmtamåla samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Detta erbjuder vi.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Älmtamåla erbjuder jag Smärtlindring och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam plan för din kost!
- Träningsplan med proffsig struktur.
- Unikt som passar dina behov
- Elitfystränare med erfarenhet av fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Älmtamåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Smärtlindring?