Träna som en mästare och bli starkare.
Rehab Yasjö
Ett val som känns rätt för Rehab i Karlskrona, särskilt för dig i Yasjö!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Yasjö liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Vad vi gör!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Många av oss idag är stillasittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Yasjö med omnejd!
- Näringsplan med fokus på hälsa.
- Plan för träning på professionell nivå.
- Unikt skapat för dina behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Yasjö och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?