Träna som en mästare och bli starkare.
Rehab Yasjö
Rehab i Karlskrona för dig från Yasjö – vi gör det enkelt !
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Rehab samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i Yasjö och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar!
Athletico
Vad vi gör!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Många av oss idag är stillasittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Yasjö kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Näringsplan med fokus på hälsa.
- Plan för träning på professionell nivå.
- Unikt skapat för dina behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Yasjö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?