Träna som en mästare och bygg vanan?
Rehab Vrängö
Din bästa väg till Rehab i Karlskrona, optimerad för dig i Vrängö.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Vrängö och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Kompletta tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Vrängö kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Näringsplan som gör gott
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN!
- Enkelt unikt för dina behov
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Vrängö och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?