Träna varje pass som en mästare!
Rehab Viktomta
Välj oss för Rehab i Karlskrona, smartaste valet för dig från Viktomta.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Viktomta och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Här hittar du våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Många vuxna idag är stillasittande oftare än vi tror! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Viktomta kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Näringsplan som håller över tid.
- Träningsplan med professionell vägledning
- Unikt designat för dina behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Viktomta och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?