Träna som en mästare och känn skillnaden.
Rehab Vik
Din partner för Rehab i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Vik.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Vik och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Här kan vi hjälpa till!
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Många människor idag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Vik!
- Hälsosam kostplan för hela veckan.
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Helt unikt för era behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Vik och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?