Träna som en mästare och känn skillnaden.
Rehab Vik
När du är i Vik och behöver Rehab i Karlskrona, finns vi nära till hands!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund inom Rehab samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i Vik och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Här kan vi hjälpa till!
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Många människor idag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Vik erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för hela veckan.
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Helt unikt för era behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Vik och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?