Träna rätt, som en mästare!
Rehab Vattnadal
Ditt självklara förstaval för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Vattnadal.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Vattnadal och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Våra kompetenser!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Vattnadal erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Hälsosam plan för din kost
- Träningsupplägg i professionell klass!
- Unikt för dina krav och behov
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Vattnadal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?