Träna som en mästare med rätt teknik.
Rehab Västragärden
Valet för dig som söker Rehab i Karlskrona, extra smidigt för dig i Västragärden!
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Västragärden samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med.
Du måste inte träna på nivå som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Västragärden kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- En hälsosam kostplan.
- Träningsplan utformad professionellt
- Unikt för dig och dina behov
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Västragärden och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?