Träna som en mästare med rätt teknik.
Rehab Västragärden
När du är i Västragärden och behöver Rehab i Karlskrona, väljer du oss med trygghet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Rehab samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Västragärden samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med.
Du måste inte träna på nivå som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Västragärden erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- En hälsosam kostplan.
- Träningsplan utformad professionellt
- Unikt för dig och dina behov
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Västragärden och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?