Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Rehab Uddabygd
Rätt kompetens för Rehab i Karlskrona, för dig i Uddabygd.
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Uddabygd liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra tjänster i korthet
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vi sitter still oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Uddabygd erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som håller dig i balans
- Professionell plan för din träning!
- Tydligt unikt för dina behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Uddabygd och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?