Träna som en mästare med rätt teknik!
Rehab Trollemåla
Din partner för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Trollemåla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Trollemåla liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Så kan vi hjälpa dig.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Många vuxna i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Trollemåla erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för vardagen
- Professionellt träningsprogram
- Unikt utifrån era behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Trollemåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?