Träna som en mästare med fokus och form!
Rehab Strömshall
Ditt självklara förstaval för Rehab i Karlskrona, helt rätt för dig i Strömshall.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Strömshall liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Vår expertis.
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten? Vi sitter still oftare än vi vill! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Strömshall erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- Träningsprogram med professionell kvalitet!
- Unikt med era behov i fokus
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Strömshall och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?