Träna som en mästare med fokus och form!
Rehab Strömshall
I Karlskrona hittar du rätt för Rehab, med smidig räckvidd för dig i Strömshall!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Strömshall och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Vår expertis.
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten? Vi sitter still oftare än vi vill! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Strömshall kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- Träningsprogram med professionell kvalitet!
- Unikt med era behov i fokus
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Strömshall och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?