Träna som en mästare med fokus och form.
Rehab Strågen
Bor du i Strågen och söker Rehab i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Strågen och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Här hittar du våra tjänster
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Många vuxna i dag sitter still under stora delar av dagen. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Strågen!
- HÄLSOSAM NÄRINGSPLAN
- Expertutformad träningsplan.
- Unikt utifrån era behov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Strågen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?