Dags att träna som en mästare.
Rehab Strågedal
Vi är ditt rätta val för Rehab i Karlskrona, särskilt för dig från Strågedal!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Strågedal och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Upptäck våra tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Många av oss i dag sitter still mer än de borde! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Strågedal erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt näringsupplägg
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt framtaget för dina behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Strågedal och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?