Dags att träna som en mästare.
Rehab Strågedal
Bästa valet för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Strågedal.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Strågedal samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Upptäck våra tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Många av oss i dag sitter still mer än de borde! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Strågedal erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt näringsupplägg
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt framtaget för dina behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Strågedal och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?