Träna som en mästare med balans och kraft!
Rehab Stensborg
Smidigt val för Rehab i Karlskrona, bäst för dig i Stensborg.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i Stensborg och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Vårt tjänsteutbud.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Stensborg kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Näringsplan för god hälsa
- Professionell träningsplan
- Unikt format efter era behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Stensborg och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?