Träna som en mästare med kvalitet i varje steg?
Rehab Stenhaga
I Karlskrona hittar du rätt för Rehab, perfekt för dig från Stenhaga.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Stenhaga samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt erbjudande.
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Stenhaga med omnejd!
- Näringsplan som håller dig i balans!
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt utifrån era behov
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Stenhaga och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?