Träna som en mästare med kvalitet i varje steg?
Rehab Stenhaga
Vi är ditt rätta val för Rehab i Karlskrona, särskilt för dig från Stenhaga!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Stenhaga och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Vårt erbjudande.
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Stenhaga erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som håller dig i balans!
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt utifrån era behov
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Stenhaga och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?