Träna smart som en mästare?
Rehab Stenbacka
Rätt kompetens för Rehab i Karlskrona, till dig i Stenbacka.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Stenbacka liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet.
Athletico
Kompletta tjänster
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Stenbacka med omnejd!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan
- Träningsupplägg med professionell standard.
- Unikt format efter dina behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Stenbacka och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?