Träna som en mästare och håll i längden!
Rehab Spandelstorp
Din partner för Rehab i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Spandelstorp!
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Spandelstorp och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Våra lösningar!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vi sitter still mer än vi tänker på. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Spandelstorp erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Personlig hälsosam näringsplan!
- Träningsprogram på professionell nivå.
- Unikt för dina behov?
- Fasciaterapeut & elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Spandelstorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?