Träna med mästarkänsla!
Rehab Sofiedal
Ett smart val för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Sofiedal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Sofiedal och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Vårt erbjudande
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Sofiedal kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Balanserad och hälsosam näringsplan
- Expertutformad träningsplan
- Unikt utformat för era behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Sofiedal och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?