Träna som en mästare med tydlig plan!
Rehab Skogstorpet
I Karlskrona hittar du rätt för Rehab, perfekt för dig från Skogstorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Skogstorpet samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar!
Athletico
Smartare tjänster!
Du måste inte träna på elitnivå. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Skogstorpet erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Följ en hälsosam näringsplan.
- Träningsplan av professionell kvalitet!
- Unikt för dina mål och behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Skogstorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?