Träna med mästarkänsla.
Rehab Skogshyddan
För dig i Skogshyddan som behöver Rehab i Karlskrona, välj oss för ett tryggt resultat.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Skogshyddan liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Helhetslösningar
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Skogshyddan erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans.
- Träningsplan på professionell nivå
- Unikt för dina vardagsbehov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Skogshyddan och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?