Träna som en mästare utan krångel.
Rehab Skogsdal
I Karlskrona hittar du rätt för Rehab, med smidig räckvidd för dig i Skogsdal.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund inom Rehab samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Skogsdal samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Våra tjänster.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Många människor i dag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Skogsdal erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan
- Expertutformad träningsplan!
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut & elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Skogsdal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?