Träna som en mästare och bli starkare.
Rehab Skönstavik
Rehab i Karlskrona för dig i Skönstavik – vi gör det enkelt !
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Skönstavik och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Våra expertområden.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Skönstavik erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Träningsplan med proffsig struktur.
- Unikt för just dina behov!
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Skönstavik och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?