Träna som en mästare och bygg vanan?
Rehab Sjuuhalla
Ett smart val för Rehab i Karlskrona, passar dig i Sjuuhalla!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Sjuuhalla och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar!
Athletico
Våra huvudtjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Sjuuhalla erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Hälsosam planering av din näring!
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt för dina behov?
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Din guide till hur en behandling går till
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Sjuuhalla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?