Träna som en vinnare!
Rehab Sjungarelyckan
Ditt rätta val i Karlskrona för Rehab, rätt för dig i Sjungarelyckan!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Sjungarelyckan och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Tjänster för privatpersoner.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Många människor i dag sitter still under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Sjungarelyckan kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan för hela veckan!
- Proffsig träningsplan!
- Unikt utifrån era behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Sjungarelyckan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?