Träna som en vinnare!
Rehab Sjungarelyckan
Ditt rätta val i Karlskrona för Rehab, perfekt för dig från Sjungarelyckan.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Sjungarelyckan och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet.
Athletico
Tjänster för privatpersoner.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Många människor i dag sitter still under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Sjungarelyckan med omnejd!
- Hälsosam kostplan för hela veckan!
- Proffsig träningsplan!
- Unikt utifrån era behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Sjungarelyckan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?