Träna med mästarkänsla?
Rehab Sjötorpet
Det självklara valet för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Sjötorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Sjötorpet samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Se våra tjänster.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Sjötorpet erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa.
- Träningsplan i professionell klass!
- Enkelt unikt för dina behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Sjötorpet och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?