Redo att träna som en mästare!
Rehab Sjötorp
Allt du behöver för Rehab i Karlskrona, redo för dig från Sjötorp.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Sjötorp samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Din guide till våra tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vi sitter still oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Sjötorp kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Näringsplan som håller över tid
- Träningsplan med expertkvalitet.
- Tydligt unikt för era behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Sjötorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?