Träna som en mästare med rätt teknik!
Rehab Sjöholmen
Din bästa väg till Rehab i Karlskrona, klar för dig i Sjöholmen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Sjöholmen liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Serviceutbud
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Sjöholmen erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som håller dig i balans.
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Unikt som matchar era behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Sjöholmen och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?