Träna som en mästare med fokus och form?
Rehab Sjöhavet
Din lokala lösning för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Sjöhavet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Sjöhavet och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet.
Athletico
Lösningar och tjänster
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Många vuxna idag sitter still mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Sjöhavet kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Välj en hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt för just dina behov.
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Sjöhavet och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?