Träna som en mästare, varje dag!
Rehab Sjöhaga
Ditt rätta val för Rehab i Karlskrona, helt rätt för dig i Sjöhaga!
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Sjöhaga liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Se vad vi erbjuder
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Vi är stillasittande oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Sjöhaga kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Din väg till en hälsosam näringsplan.
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Unikt för era behov.
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Sjöhaga och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?