Träna som en mästare, varje dag!
Rehab Sjöhaga
Din partner för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Sjöhaga!
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Sjöhaga samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Se vad vi erbjuder
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Vi är stillasittande oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Sjöhaga med omnejd!
- Din väg till en hälsosam näringsplan.
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Unikt för era behov.
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Sjöhaga och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?