Redo att träna som en mästare?
Rehab Sjödala
Valet för dig som söker Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Sjödala.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Sjödala samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar.
Athletico
Här är våra tjänster!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Sjödala!
- Din hälsosamma näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut för elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Sjödala och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?