Träna som en mästare från start till mål!
Rehab Sjöbacken
Smidigt val för Rehab i Karlskrona, rätt för dig från Sjöbacken.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Sjöbacken samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Tjänster som håller över tid!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Många människor idag sitter still under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Sjöbacken!
- En hälsosam kostplan.
- Plan för träning på professionell nivå!
- Unikt för dina egna behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Sjöbacken och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?