Träna som en elitidrottare?
Rehab Segeborg
Välj oss för Rehab i Karlskrona, rätt val för dig i Segeborg!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Segeborg och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge.
Athletico
Vad vi gör!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Segeborg erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan
- Professionell träningsplan.
- Unikt för era behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Segeborg och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?