Träna som en elitidrottare?
Rehab Segeborg
Välj oss för Rehab i Karlskrona, smartaste valet för dig från Segeborg.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Segeborg och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Vad vi gör!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Segeborg kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan
- Professionell träningsplan.
- Unikt för era behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Segeborg och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?