Träna som en mästare och känn skillnaden!
Rehab Sandlyckan
Vi gör Rehab i Karlskrona enkelt för dig i Sandlyckan!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Sandlyckan och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Det här erbjuder vi!
Du måste inte träna på elitnivå! Många av oss i dag är stillasittande under stora delar av dagen! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Sandlyckan!
- Din väg till en hälsosam näringsplan.
- Träningsprogram på professionell nivå.
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Sandlyckan och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?