Dags att träna som en mästare!
Rehab Södra Slätafly
Det självklara valet för Rehab i Karlskrona, gjort för dig i Södra Slätafly!
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Södra Slätafly och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet.
Athletico
Detta erbjuder vi.
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Södra Slätafly kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Näringsplan som håller över tid
- Träningsplan på professionell nivå!
- Unikt utifrån dina behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Södra Slätafly och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?