Träna rätt, som en mästare?
Rehab Ryd
Din partner för Rehab i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Ryd.
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, runt om i Ryd och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Vår expertis.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Ryd!
- Hälsosamt näringsupplägg.
- Professionell träningsplanering
- Unikt anpassat för era behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Ryd och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?