Träna som en mästare med tempo och teknik?
Rehab Rosenholm
Ett smart val för Rehab i Karlskrona, passar dig i Rosenholm.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Rosenholm och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Rosenholm erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Hälsosam grund i din näringsplan
- Träningsplan på professionell nivå.
- Unikt för dina specifika behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Rosenholm och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?