Träna som en mästare med tempo och teknik?
Rehab Rosenholm
Rätt kompetens för Rehab i Karlskrona, till dig i Rosenholm!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Rosenholm och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Rosenholm erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam grund i din näringsplan
- Träningsplan på professionell nivå.
- Unikt för dina specifika behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Rosenholm och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?