TRÄNA SOM EN MÄSTARE!
Rehab Riskullen
Rätt kompetens för Rehab i Karlskrona, för dig i Riskullen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Riskullen och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Detta erbjuder vi.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vi sitter still oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Riskullen erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan för vardagen!
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt för just dina behov!
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Riskullen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?