Träna smart som en mästare.
Rehab Rödeby
Kvalitet i Karlskrona för Rehab, idealisk för dig från Rödeby!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Rödeby och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Vårt tjänsteutbud!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Rödeby kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- En hälsosam näringsplan!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN!
- Unikt för era specifika behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Rödeby och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?