Träna som en mästare med balans och kraft?
Rehab Prästgården
För dig i Prästgården som behöver Rehab i Karlskrona, välj oss för ett tryggt resultat.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Prästgården och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Vår expertis
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten! Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Prästgården!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Prästgården och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?