Träna som en mästare redan idag?
Rehab Porsgöl
Ditt självklara förstaval för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Porsgöl.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Rehab och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Porsgöl och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Upptäck våra tjänster.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Många vuxna i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Porsgöl kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Näringsplan som stärker hälsan.
- Professionell träningsplanering
- Unikt skapat för dina behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Porsgöl och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?