Träna som en mästare redan idag?
Rehab Porsgöl
Rätt val för Rehab i Karlskrona, för dig i Porsgöl som vill ha kvalitet.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Porsgöl och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Upptäck våra tjänster.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Många vuxna i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Porsgöl!
- Näringsplan som stärker hälsan.
- Professionell träningsplanering
- Unikt skapat för dina behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Porsgöl och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?