Träna som en elitidrottare.
Rehab Ola-Månsatorpet
Kvalitet i Karlskrona för Rehab, passar dig som bor i Ola-Månsatorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Ola-Månsatorpet samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Ola-Månsatorpet!
- Personlig hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med professionell vägledning.
- Unikt för dina egna behov
- Elitfystränare och Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Ola-Månsatorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?