Träna som en mästare och känn skillnaden!
Rehab Nygården
Ett smart val för Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Nygården!
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Nygården och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Här kan vi hjälpa till!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Nygården med omnejd!
- En hälsosam kostplan
- Expertutformad träningsplan.
- Unikt utformat för dina behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Nygården och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?