Träna som en mästare och känn skillnaden!
Rehab Nygården
Vi levererar Rehab i Karlskrona, med enkelhet för dig i Nygården.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Nygården och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Här kan vi hjälpa till!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Nygården med omnejd!
- En hälsosam kostplan
- Expertutformad träningsplan.
- Unikt utformat för dina behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Nygården och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?