Träna som en mästare med rätt teknik?
Rehab Notarna
Valet för dig som söker Rehab i Karlskrona, perfekt för dig från Notarna!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Notarna och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Notarna erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan med fokus på hälsa
- Plan för träning på professionell nivå!
- Unikt bara för era behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Notarna och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?