Dags att träna som en mästare!
Rehab Mugghagen
Kvalitet i Karlskrona för Rehab, passar dig som bor i Mugghagen.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Mugghagen och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet.
Athletico
Din guide till våra tjänster.
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Många människor idag sitter still oftare än vi tror! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Mugghagen kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Näringsplan som gör gott!
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Unikt för era behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Mugghagen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?