Dags att träna som en mästare!
Rehab Mugghagen
Smidigt val för Rehab i Karlskrona, rätt för dig från Mugghagen.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Mugghagen och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Din guide till våra tjänster.
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Många människor idag sitter still oftare än vi tror! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Mugghagen erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som gör gott!
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Unikt för era behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Mugghagen och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?