Träna som en mästare utan krångel?
Rehab Mossen
Rätt kompetens för Rehab i Karlskrona, för dig i Mossen.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Mossen samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Helhetslösningar
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Mossen kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Hälsosam plan för din kost.
- Träningsplan med professionell vägledning
- Unikt för era krav och behov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Mossen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?