Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Rehab Mariedal
Vi är ditt rätta val för Rehab i Karlskrona, med fokus på dig i Mariedal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Mariedal samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Vårt utbud av tjänster.
Du måste inte träna på elitnivå! Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Mariedal kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Unikt med dina behov i fokus
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Mariedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?