Träna som en mästare?
Rehab Måstad
Rehab i Karlskrona för dig som bor i Måstad – vi är valet som håller !
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Måstad liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Ta del av våra tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Måstad!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Enkelt unikt för era behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Måstad och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?