Träna som en mästare och bygg vanan?
Rehab Målen
Bor du i Målen och söker Rehab i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Målen liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Resultatinriktade tjänster.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Målen!
- Praktisk och hälsosam näringsplan.
- Expertutformad träningsplan!
- Unikt för ditt sätt att leva
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Målen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?