Träna som en mästare och bygg vanan?
Rehab Målen
Ditt bästa alternativ för Rehab i Karlskrona, extra bra för dig i Målen!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Målen samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Resultatinriktade tjänster.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Målen!
- Praktisk och hälsosam näringsplan.
- Expertutformad träningsplan!
- Unikt för ditt sätt att leva
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Målen och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?