Träna som en mästare och bygg vanan?
Rehab Målen
Det självklara valet för Rehab i Karlskrona, rätt val för dig i Målen.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Rehab och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Målen samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Resultatinriktade tjänster.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Målen erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Praktisk och hälsosam näringsplan.
- Expertutformad träningsplan!
- Unikt för ditt sätt att leva
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Målen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rehab?