Träna som en mästare med balans och kraft.
Rehab Mältan
Rätt kompetens för Rehab i Karlskrona, för dig i Mältan.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Mältan och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många vuxna i dag sitter still under stora delar av dagen! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Mältan erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam grund i din näringsplan.
- Professionell träningsplan.
- Unikt utformat för era behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Mältan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?