Träna som en mästare med balans och kraft.
Rehab Mältan
Valet för dig som söker Rehab i Karlskrona, extra smidigt för dig i Mältan.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Rehab och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Mältan och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många vuxna i dag sitter still under stora delar av dagen! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Mältan erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam grund i din näringsplan.
- Professionell träningsplan.
- Unikt utformat för era behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Mältan och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?