Träna som en mästare med balans och kraft.
Rehab Mältan
Din bästa väg till Rehab i Karlskrona, optimerad för dig i Mältan!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Mältan liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många vuxna i dag sitter still under stora delar av dagen! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Mältan erbjuder jag Rehab och mycket mer!
- Hälsosam grund i din näringsplan.
- Professionell träningsplan.
- Unikt utformat för era behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Mältan och redo att ta nästa steg med Rehab mot en starkare och friskare kropp?