Träna som en mästare, steg för steg?
Rehab Lunnaholm
När du är i Lunnaholm och behöver Rehab i Karlskrona, väljer du oss med trygghet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Lunnaholm samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Hitta rätt tjänst
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Lunnaholm kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa!
- Träningsplan med expertkvalitet!
- Unikt med dina behov i fokus
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Lunnaholm och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?